Lys øl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Lys øl har et glykæmisk indeks på 66, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Lys øl over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Lys øl er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt kalorieindhold
- ✓ Meget lavt sukkerindhold
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Ingen fibre eller væsentlige mikronæringsstoffer
- ✗ Alkoholindhold kan påvirke insulinfølsomhed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 29 kcal |
| Kulhydrater | 2.4g |
| Sukker (i alt) | 0.2g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lys øl?
Lys øl har et glykæmisk indeks på 66, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Lys øl godt for personer med insulinresistens?
Lys øl har et moderat glykæmisk indeks (66). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Lys øl blodsukker?
Lys øl har en glykæmisk belastning på 1.6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →