honningøl
Mellem GI
GL 4 pr. 100 g
- alkoholfri
- højt glykæmisk indeks
honningøl har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
honningøl er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- alkoholfri
- lavt fedtindhold
- højt glykæmisk indeks
- indeholder tilsat sukker
- ultra-forarbejdet drikkevare
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for honningøl?
honningøl har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er honningøl godt for personer med insulinresistens?
honningøl har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker honningøl blodsukker?
honningøl har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek honningøl i Logi-appen med din portion.
