Iskaffe
Lav GI
GL 4.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning pr. portion
- Tilsat sukker bidrager til insulinspidser
Iskaffe har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 4.5.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Almindelig kaffe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Iskaffe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning pr. portion
- Lav samlet kalorietæthed
- Tilsat sukker bidrager til insulinspidser
- Mangel på næringstæthed eller fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Iskaffe?
Iskaffe har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 4.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Iskaffe godt for personer med insulinresistens?
Iskaffe har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Almindelig kaffe har den laveste glykæmiske belastning?
Iskaffe har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Almindelig kaffe i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek Iskaffe i Logi-appen med din portion.
