India pale ale øl

GI 110 · HøjtGL 10.1 / glas2/10

Høj GI

110 GI

GL 10.1 pr. glas (253 g) · GL 4 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Lavt fedtindhold
Høj glykæmisk indeks

India pale ale øl har et glykæmisk indeks på 110 (Højt). En glas (253 g) giver en glykæmisk belastning på 10.1.

Opdateret 5. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

India pale ale øl er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.6 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	43 kcal
Kulhydrater	3.6 g
Sukker (i alt)	0.3 g
Naturligt	0.3 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0.5 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Indeholder noget vand til hydrering
Høj glykæmisk indeks
Indeholder alkohol
Lav næringsværdi

Allergener

Indeholder: glutensulfit

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for India pale ale øl?

India pale ale øl har et glykæmisk indeks på 110 (Højt). En glas (253 g) har en glykæmisk belastning på 10.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.

Er India pale ale øl godt for personer med insulinresistens?

India pale ale øl har et højt glykæmisk indeks (110). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.

Hvordan påvirker India pale ale øl blodsukker?

India pale ale øl har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.