macchiato
Lav GI
GL 7.5 pr. glas (250 g) · GL 3 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt indhold af tilsat sukker
macchiato har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 7.5.
Opdateret 1. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
macchiato er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 6.2 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 5.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 35 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein
- Giver calcium
- Højt indhold af tilsat sukker
- Forarbejdet drikkevare
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for macchiato?
macchiato har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 7.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er macchiato godt for personer med insulinresistens?
macchiato har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker macchiato blodsukker?
macchiato har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek macchiato i Logi-appen med din portion.
