skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✓ Lavt mættet fedt
- ✓ Plantebaseret alternativ
- ✗ Moderat forarbejdning
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Indeholder tilsætningsstoffer/emulgatorer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 6g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.8g |
| Opløselig | 0.32g |
| Uopløselig | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 1.3g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type)?
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) godt for personer med insulinresistens?
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) blodsukker?
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →