Maltet alkohol
Høj GI
GL 12.5 pr. glas (250 g) · GL 5 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt glykæmisk indeks
Maltet alkohol har et glykæmisk indeks på 110 (Højt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 12.5.
Opdateret 5. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Maltet alkohol er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder noget vand
- Højt glykæmisk indeks
- Ultra-forarbejdet
- Lav ernæringsværdi
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Maltet alkohol?
Maltet alkohol har et glykæmisk indeks på 110 (Højt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 12.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Maltet alkohol godt for personer med insulinresistens?
Maltet alkohol har et højt glykæmisk indeks (110). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Maltet alkohol blodsukker?
Maltet alkohol har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Maltet alkohol i Logi-appen med din portion.
