Aloe vera juice

GI 25 · LavtGL 1.5 / kop8/10

Lav GI

25 GI

GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Meget lavt glykæmisk belastning
Lavt fiberindhold

Aloe vera juice har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.

Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Aloe vera juice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kulhydrater

0.1 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	15 kcal
Kulhydrater	3.5 g
Sukker (i alt)	3.3 g
Naturligt	3.3 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.1 g
Protein	0.1 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget lavt glykæmisk belastning
Lavt kalorieindhold
Nul fedtindhold
Lavt fiberindhold
Praktisk talt intet protein
Minimal næringsværdi

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Aloe vera juice?

Aloe vera juice har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Aloe vera juice godt for personer med insulinresistens?

Aloe vera juice har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Aloe vera juice blodsukker?

Aloe vera juice har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.