Aperol
Mellem GI
GL 39 pr. glas (260 g) · GL 15 pr. 100 g
Aperol har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (260 g) giver en glykæmisk belastning på 39.
Opdateret 2. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Aperol er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 24 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 24 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Aperol?
Aperol har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (260 g) har en glykæmisk belastning på 39; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 15.
Er Aperol godt for personer med insulinresistens?
Aperol har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Aperol blodsukker?
Aperol har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Aperol i Logi-appen med din portion.
