Barista mandelmælk

GI 35 · LavtGL 2.5 / glas6/10

Lav GI

35 GI

GL 2.5 pr. glas (250 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Lav glykæmisk belastning
Lavt proteinindhold

Barista mandelmælk har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 2.5.

Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Barista mandelmælk er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	38 kcal
Kulhydrater	3.5 g
Sukker (i alt)	2.8 g
Naturligt	0.8 g
Tilsat	2 g
Fiber	0.3 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.2 g
Protein	0.5 g
Fedt	2 g
Mættet	0.2 g
Umættet	1.8 g
Natrium	40 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Lavt indhold af mættet fedt
Lav kalorietæthed
Lavt proteinindhold
Indeholder tilsat sukker
Minimalt fiberindhold

Allergener

Indeholder: træ nødder

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Barista mandelmælk?

Barista mandelmælk har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 2.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Barista mandelmælk godt for personer med insulinresistens?

Barista mandelmælk har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Barista mandelmælk blodsukker?

Barista mandelmælk har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.