jordbær-æblejuice
Lav GI
GL 12.5 pr. glas (250 g) · GL 5 pr. 100 g
- indeholder C-vitamin
- tilsat sukker
jordbær-æblejuice har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 12.5.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
jordbær-æblejuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 46 kcal |
| Kulhydrater | 11.2 g |
| Sukker (i alt) | 10.5 g |
| Naturligt | 8.5 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 3 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder C-vitamin
- lavt fedtindhold
- tilsat sukker
- lavt fiberindhold
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for jordbær-æblejuice?
jordbær-æblejuice har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 12.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er jordbær-æblejuice godt for personer med insulinresistens?
jordbær-æblejuice har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker jordbær-æblejuice blodsukker?
jordbær-æblejuice har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek jordbær-æblejuice i Logi-appen med din portion.
