Ananasjuice
Lav GI
GL 9 pr. typisk kop (150 g) · GL 6 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde C-vitamin
- Høj koncentration af simple sukkerarter
Ananasjuice har et glykæmisk indeks på 46, det samme som almindelig Ananasjuice (46). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 9.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Ananasjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ananasjuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 53 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde C-vitamin
- Naturlig frugtkilde
- Høj koncentration af simple sukkerarter
- Ubetydeligt fiberindhold
- Hurtig stigning i blodsukkeret
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ananasjuice?
Ananasjuice har et glykæmisk indeks på 46 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Ananasjuice godt for personer med insulinresistens?
Ananasjuice har et lavt glykæmisk indeks (46), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Ananasjuice har den laveste glykæmiske belastning?
Ananasjuice har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ananasjuice i denne database (6 pr. 100 g).
Tjek Ananasjuice i Logi-appen med din portion.
