Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.25 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykemisk belastning
- Rig på antioxidanter
- Lavt proteinindhold
- Minimale mikronæringsstoffer
- Kan være ikke mættende som måltiderstatning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø?
Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø godt for personer med insulinresistens?
Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø blodsukker?
Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Vand infunderet med friske hindbær og chiafrø i Logi-appen med din portion.
