Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø
Lav GI
GL 0.4 pr. typisk kop (150 g) · GL 0.2 pr. 100 g
- Højt vandindhold og hydrering
- Minimal proteindhold
Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 0.4.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 7 kcal |
| Kulhydrater | 1.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.6 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.18 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt vandindhold og hydrering
- Indeholder fibre fra chiafrø
- Lav glykæmisk belastning
- Minimal proteindhold
- Meget lavt kalorieindhold (kan være ikke mættende)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø?
Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 0.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.2.
Er Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø godt for personer med insulinresistens?
Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø blodsukker?
Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø har en glykæmisk belastning på 0.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø i Logi-appen med din portion.
