Ristet cikorie rod drik
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Høj i inulinfiber
- Moderat forarbejdning (ristning)
Ristet cikorie rod drik har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig cikoriekaffe (15). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 21. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af cikoriekaffe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ristet cikorie rod drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Høj i inulinfiber
- Naturligt koffeinfri
- Lav glykæmisk effekt
- Moderat forarbejdning (ristning)
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristet cikorie rod drik?
Ristet cikorie rod drik har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Ristet cikorie rod drik godt for personer med insulinresistens?
Ristet cikorie rod drik har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af cikoriekaffe har den laveste glykæmiske belastning?
Ristet cikorie rod drik har den laveste glykæmiske belastning af alle former af cikoriekaffe i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Ristet cikorie rod drik i Logi-appen med din portion.
