Portvin
Lav GI
GL 15 pr. glas (250 g) · GL 6 pr. 100 g
- Indeholder antioxidanter fra druer
- Højt sukkerindhold
Portvin har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 15.
Opdateret 27. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Portvin er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 15.6 g |
| Sukker (i alt) | 15.6 g |
| Naturligt | 8.6 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder antioxidanter fra druer
- Lavt natriumindhold
- Højt sukkerindhold
- Højt alkoholindhold
- Stærkt forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Portvin?
Portvin har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 15; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Portvin godt for personer med insulinresistens?
Portvin har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Portvin blodsukker?
Portvin har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Portvin i Logi-appen med din portion.
