Premier Protein shake (vanilje)
Lav GI
GL 2.5 pr. glas (250 g) · GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Ultra-forarbejdet produkt
Premier Protein shake (vanilje) har et glykæmisk indeks på 30, lavere end almindelig Højprotein Proteinshake (35). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 2.5.
Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Højprotein Proteinshake
- GI 35 · GL 1.4 pr. 100 g
Højprotein Proteinshake - GI 20 · GL 0.3 pr. 100 g mærke: muscle_milksugar free
Muscle Milk proteinshake uden sukker - GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamel - GI 35 · GL 2 pr. 100 g chocolatemærke: vital_proteins
Chokolade proteinshake - Fairlife Core Power Vanilla proteinshakeGI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: oikoschocolate
Oikos Chokolade Proteinshake - GI 40 · GL 2 pr. 100 g mærke: evolvecoffee
Plantebaseret proteinshake - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Premier Protein shake (vanilje) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 69 kcal |
| Kulhydrater | 4.2 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 8.8 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 160 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Indeholder tilsatte vitaminer og mineraler
- Ultra-forarbejdet produkt
- Indeholder kunstige sødestoffer
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Premier Protein shake (vanilje)?
Premier Protein shake (vanilje) har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 2.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Premier Protein shake (vanilje) godt for personer med insulinresistens?
Premier Protein shake (vanilje) har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Højprotein Proteinshake har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Højprotein Proteinshake i denne database har Muscle Milk proteinshake uden sukker den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek Premier Protein shake (vanilje) i Logi-appen med din portion.
