Premier protein shake karamel
Lav GI
GL 2.6 pr. glas (263 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Meget forarbejdet
Premier protein shake karamel har et glykæmisk indeks på 30, lavere end almindelig Højprotein Proteinshake (35). En glas (263 g) giver en glykæmisk belastning på 2.6.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Højprotein Proteinshake
- GI 35 · GL 1.4 pr. 100 g
Højprotein Proteinshake - GI 20 · GL 0.3 pr. 100 g mærke: muscle_milksugar free
Muscle Milk proteinshake uden sukker - Premier Protein shake (vanilje)GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: premier_protein
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g chocolatemærke: vital_proteins
Chokolade proteinshake - Fairlife Core Power Vanilla proteinshakeGI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: oikoschocolate
Oikos Chokolade Proteinshake - GI 40 · GL 2 pr. 100 g mærke: evolvecoffee
Plantebaseret proteinshake - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Premier protein shake karamel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 69 kcal |
| Kulhydrater | 3.2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 8.8 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 160 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt proteinindhold
- Lavt tilsat sukker
- Meget forarbejdet
- Indeholder kunstige ingredienser
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Premier protein shake karamel?
Premier protein shake karamel har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En glas (263 g) har en glykæmisk belastning på 2.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Premier protein shake karamel godt for personer med insulinresistens?
Premier protein shake karamel har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Højprotein Proteinshake har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Højprotein Proteinshake i denne database har Muscle Milk proteinshake uden sukker den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek Premier protein shake karamel i Logi-appen med din portion.
