Citrus sodavand
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Citrus sodavand har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Citrus sodavand over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Citrus sodavand er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen fedt eller kolesterol
- ✓ Hydrerende drik
- ✗ Højt tilsat sukkerindhold
- ✗ Ultra-forarbejdet
- ✗ Høj glykæmisk indeks
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 9.3g |
| Sukker (i alt) | 9.3g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 9.3g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Citrus sodavand?
Citrus sodavand har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Citrus sodavand godt for personer med insulinresistens?
Citrus sodavand har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Citrus sodavand blodsukker?
Citrus sodavand har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →