Citrus sodavand

GI 65 · ModeratGL 24 / dåse1/10

Mellem GI

65 GI

GL 24 pr. typisk dåse (400 g) · GL 6 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Ingen fedt eller kolesterol
Højt tilsat sukkerindhold

Citrus sodavand har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 24.

Opdateret 14. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Citrus sodavand er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

9.3 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	38 kcal
Kulhydrater	9.3 g
Sukker (i alt)	9.3 g
Naturligt	0 g
Tilsat	9.3 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Ingen fedt eller kolesterol
Hydrerende drik
Højt tilsat sukkerindhold
Ultra-forarbejdet
Høj glykæmisk indeks

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Citrus sodavand?

Citrus sodavand har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 24; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.

Er Citrus sodavand godt for personer med insulinresistens?

Citrus sodavand har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Citrus sodavand blodsukker?

Citrus sodavand har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.