GL 24.5 pr. glas (245 g) · GL 10 pr. 100 g
Tequila Sombrero-cocktail har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En glas (245 g) giver en glykæmisk belastning på 24.5.
Opdateret 16. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Tequila Sombrero-cocktail er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Fortsæt på nettet
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 16 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 15 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 2.8 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Tequila Sombrero-cocktail har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En glas (245 g) har en glykæmisk belastning på 24.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Tequila Sombrero-cocktail har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Blandt formerne af Tequila i denne database har Tequila-cocktail den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek Tequila Sombrero-cocktail i Logi-appen med din portion.
Gratis PDF — 3 sider
Din ugentlige maddagbog
Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.
Ingen spam. Afmeld når som helst.