Dragefrugtjuice

GI 48 · LavtGL 9 / kop7/10

Lav GI

48 GI

GL 9 pr. typisk kop (150 g) · GL 6 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lav glykæmisk belastning
Højt naturligt sukkerindhold

Dragefrugtjuice har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 9.

Opdateret 11. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g Grapefruit has a lower glycemic load and a more beneficial effect on insulin resistance.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Dragefrugtjuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

13 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	60 kcal
Kulhydrater	13 g
Sukker (i alt)	12 g
Naturligt	12 g
Tilsat	0 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	0.5 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0 g
Umættet	0.1 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Ingen tilsat sukker
Lav grad af forarbejdning
Højt naturligt sukkerindhold
Lavt fiberindhold
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Dragefrugtjuice?

Dragefrugtjuice har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.

Er Dragefrugtjuice godt for personer med insulinresistens?

Dragefrugtjuice har et lavt glykæmisk indeks (48), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Dragefrugtjuice blodsukker?

Dragefrugtjuice har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Dragefrugtjuice i Logi-appen med din portion.