Fruvita ren frugtdrik
Lav GI
GL 9 pr. typisk kop (150 g) · GL 6 pr. 100 g
- Ingen tilsat sukker
- Højt indhold af simple sukkerarter
Fruvita ren frugtdrik har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Purée af hele frugter (40). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 9.
Opdateret 5. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Purée af hele frugter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fruvita ren frugtdrik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 12 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen tilsat sukker
- Lavt forarbejdningsniveau
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af simple sukkerarter
- Lavt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fruvita ren frugtdrik?
Fruvita ren frugtdrik har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Fruvita ren frugtdrik godt for personer med insulinresistens?
Fruvita ren frugtdrik har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Purée af hele frugter har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Purée af hele frugter i denne database har Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).
Tjek Fruvita ren frugtdrik i Logi-appen med din portion.
