Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Moderat indhold af naturligt sukker
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Lavt fedtindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 50 kcal |
| Kulhydrater | 12g |
| Sukker (i alt) | 9g |
| Naturligt | 9.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 0.7g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.27g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker)?
Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) blodsukker?
Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →