Fødevarer uden lupin
11.051 fødevarer
Fødevarer uden lupin. Lupinmel findes i nogle glutenfri bagværk og pasta. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
brøderstatning Lav GI 25 GL 5.5 / 100 g 7/10 Kamilleekstrakt Lav GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 
Krydderiblanding Lav GI 10 GL 5.5 / 100 g 9.5/10 
Krydderiblanding med gurkemeje og rosmarinekstrakt Lav GI 10 GL 5.5 / 100 g 9.5/10 
røget paprika og hvidløgspulver blanding (usaltet) Lav GI 10 GL 5.5 / 100 g 7/10 
Syltning krydder Lav GI 10 GL 5.5 / 100 g 7/10 
Papaya Mellem GI 60 GL 5.6 / 100 g 7/10 
Keto-rulle Lav GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Klassisk tahin Lav GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Tomatpuré Lav GI 38 GL 5.7 / 100 g 7/10 
Plain havregrød Mellem GI 55 GL 5.7 / 100 g 7/10 bagt blomme Lav GI 35 GL 5.7 / 100 g 8/10 
Friske figner Lav GI 35 GL 5.7 / 100 g 7/10 grillet fersken Lav GI 42 GL 5.7 / 100 g 8/10 linse-bolognese Lav GI 35 GL 5.8 / 100 g 8/10 
Dåseærter Lav GI 51 GL 5.8 / 100 g 7/10 
Hel kiwi Lav GI 50 GL 5.8 / 100 g 8/10 
Sort peber Lav GI 15 GL 5.9 / 100 g 8/10 
Æble-mango-passionsfrugt smoothie Lav GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 æble-pærekompot Lav GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Æbletærtefyld uden sukker Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 æggecreme Lav GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 Ærter med kål Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Almindelige røde kidneybønner (uden tilsat salt eller sauce) Lav GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 
Aloe vera-drik med vindrue Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Appelsin- og bananjuice Lav GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 
Artiskokekstrakt Lav GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
Asiatisk sesamdressing Lav GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 Atchara Lav GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 bælgfrugter Lav GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 bærdrik Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 bagt custard Lav GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 bagt græskar Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 9/10 Balado chilisauce Lav GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
Balsamisk reduktion Lav GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Barbecue kødbolle Lav GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 Blåbærproteinpulver Lav GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Blandet frugt Lav GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Blodappelsin smag lemonade Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Blomkålsgnocchi Lav GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 blommesaft Lav GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Bønne- og spinatkage Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 bønnegryde Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 bønnekarry Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Bønnepasta Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Bønner i tomatsovs Lav GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
Bønnesalat Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 bønnesalsa Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Bouillonterning Lav GI 40 GL 6 / 100 g 2.5/10 broccolifrikadeller Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Brun bønnesauce Lav GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
Bryggergær Lav GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 burmesisk mælkete Lav GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 butter bean-mos Lav GI 36 GL 6 / 100 g 8/10 butterbeans Lav GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 butternut squash Lav GI 51 GL 6 / 100 g 9/10 Bynke (tørret) Lav GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
Cannellini bønner Lav GI 31 GL 6 / 100 g 8/10 charrobønner Lav GI 35 GL 6 / 100 g 6.5/10 cherimoya Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 Chili kikærtesalat Lav GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 chilirelish Lav GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
Citrus sodavand Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 Cocktailsauce Lav GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 
Cowboy kaviar Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 cremet stuvning Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Dal-linser Lav GI 32 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Dåse chili Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Dehydreret spinatpulver Lav GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 dessertvin Lav GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 Dip med røde linser og bagte røde peberfrugter Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Dragefrugtjuice Lav GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Edamamepasta Lav GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 Fermenterede brune bønner Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Ferskenyoghurt Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Friske rispapirruller med rå grøntsager og magert protein Lav GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
Frø Lav GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 frosne hestebønner Lav GI 40 GL 6 / 100 g 9/10 
Frossen dragefrugt Lav GI 48 GL 6 / 100 g 8/10 
Frugtkompot Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Frugtsalat Lav GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Fruvita ren frugtdrik Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 fyldt græskar Lav GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 Fyldte peberfrugter med quinoa, feta og spinat Lav GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 Geddeboller Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 græskar Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 
Græskar puré Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 8/10 græskargratin Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 Græskarpuré Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 græskarstuvning med fløde Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Granatæble Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Granatæblekerner Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Grøn melon Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
Grøn papaya Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Grønne bønner, quinoa og cherrytomatsalat med let vinaigrette Lav GI 45 GL 6 / 100 g 8.5/10 Grøntsagskurma Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
