græskarstuvning med fløde
Mellem GI
GL 6 pr. 100 g
- Indeholder fibre fra græskar
- Indeholder fløde (mættet fedt)
græskarstuvning med fløde har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 12. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
græskarstuvning med fløde er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder fibre fra græskar
- Kilde til A-vitamin
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder fløde (mættet fedt)
- Moderat indhold af natrium
- Moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for græskarstuvning med fløde?
græskarstuvning med fløde har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er græskarstuvning med fløde godt for personer med insulinresistens?
græskarstuvning med fløde har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker græskarstuvning med fløde blodsukker?
græskarstuvning med fløde har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek græskarstuvning med fløde i Logi-appen med din portion.
