Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer
- ✗ Indeholder naturlige sukkerarter
- ✗ Moderat mættet fedt fra kokos
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 17g |
| Sukker (i alt) | 13g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.1g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 2.8g |
| Mættet | 2.3g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 7mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager?
Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager godt for personer med insulinresistens?
Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager blodsukker?
Friske kirsebær med usødede ristede kokosflager har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →