Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder mættet fedt
Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 7. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 1.8 g |
| Uopløselig | 4.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 5.5 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på antioxidanter
- Indeholder mættet fedt
- Noget forarbejdning fra chokoladen
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade?
Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade godt for personer med insulinresistens?
Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade blodsukker?
Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokolade i Logi-appen med din portion.
