bagt custard
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- god proteinkilde
- moderat tilsat sukker
bagt custard har et glykæmisk indeks på 40, lavere end almindelig Creme (43).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Creme
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt custard er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 90 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder calcium
- moderat tilsat sukker
- indeholder mættet fedt
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt custard?
bagt custard har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er bagt custard godt for personer med insulinresistens?
bagt custard har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Creme har den laveste glykæmiske belastning?
bagt custard har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Creme i denne database (6 pr. 100 g).
Tjek bagt custard i Logi-appen med din portion.
