Fødevarer uden lupin
11.051 fødevarer
Fødevarer uden lupin. Lupinmel findes i nogle glutenfri bagværk og pasta. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Satsuma Lav GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Satsuma appelsin Lav GI 42 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Sellerifritter bagt i en lille mængde olivenolie Lav GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Sellerirod fries Lav GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 Shiitake- og kikærteragout Lav GI 32 GL 5 / 100 g 8/10 
Sichuan chili pasta Lav GI 25 GL 5 / 100 g 3/10 sild i sennepssauce Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Skotsk æg Lav GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 skovæble Lav GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Skyr mango passionsfrugt Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Smagfuld sauce Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 Sød masse Lav GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Sojakorn Lav GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
Sojakrøller Lav GI 25 GL 5 / 100 g 7/10 Sojaproteinkrispies Lav GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
Sojaspaghetti Lav GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
Sojaspaghetti med grøntsager og æg Lav GI 35 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Solsikkekernepålæg Lav GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
soltørrede tomater i olie Lav GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 
Sorbitol Lav GI 9 GL 5 / 100 g 5/10 sort bønnesauce Lav GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
Sort linsehummus Lav GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
Soyakød Lav GI 15 GL 5 / 100 g 8.5/10 spermidin-pulver Lav GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
spirerede kidneybønner Lav GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Spiret linseproteinpulver Lav GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 Squash med sød chilisauce Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 stegt camembert Lav GI 35 GL 5 / 100 g 3/10 
Stegt fisk Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 stegt kylling med chili Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Stegt torsk Lav GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 Stegte tomater Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 Stuvet ærter (dåse) Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 sukkerfri appelsinmarmelade Lav GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 sukkerfri bagte bønner Lav GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 sukkerfri blåbærsyltetøj Lav GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 sukkerfri jordbærsyltetøj Lav GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 sukkerfri mel-fri brookie Lav GI 18 GL 5 / 100 g 6/10 Sumo citrus Lav GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Surimisalat Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 
syltet hvidløg Lav GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 tagine Lav GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Tahini og kikærte proteinbolle Lav GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré Lav GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Teriyaki-broccoli Lav GI 40 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Terninger af æble med chiafrø Lav GI 38 GL 5 / 100 g 9/10 
Tex mex sauce Lav GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 thai karry Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Thailandsk rød karrypasta (uden tilsat sukker) Lav GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 tilberedte grøntsager Lav GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 Tomatchutney med naturligt sødemiddel med lavt glykæmisk indeks Lav GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 Tomater fyldt med quinoa, krydderurter og magert kalkunkød eller linser Lav GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Tomatsovs med kikærter Lav GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 torpedo-melon Mellem GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Tørrede ristede edamamebønner Lav GI 15 GL 5 / 100 g 9/10 Tørrede sojastykker Lav GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
Tørret appelsinskal Lav GI 20 GL 5 / 100 g 8/10 
Tørret sojabønne Lav GI 16 GL 5 / 100 g 9/10 
Tranebærsauce sødet med stevia Lav GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 Urtepeber Lav GI 10 GL 5 / 100 g 8/10 Urtequiche Lav GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Usødet bærkissel Lav GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
usødet tranebær Lav GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
Vandmelonjuice Høj GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 
Vanilje valleprotein Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 7/10 vegansk kaffeproteinpulver Lav GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 vegansk salami Lav GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 vegansk sauce Lav GI 40 GL 5 / 100 g 3/10 Vegemite glutenfri Lav GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 Vegetarisk chili Lav GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 Vogel's Low Carb Granola Lav GI 25 GL 5 / 100 g 7/10 Waldorfsalat Lav GI 38 GL 5 / 100 g 6/10 Yaourt au citron Lav GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 yoghurt-smoothie Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 짬뽕국 (Jjamppong Soup) Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 5/10 
Kakaopulver Lav GI 20 GL 5 / 100 g 8/10 
Gul delt linsegryde (dal tadka) Lav GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Kikærtesalat Lav GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Linse- og grøntsagssalat Lav GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Plantebaseret proteindish Lav GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
blodappelsin Lav GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Spidskommen Lav GI 15 GL 5.1 / 100 g 9/10 
Kogte rødbeder Mellem GI 64 GL 5.1 / 100 g 7/10 
Appelsinjuice Lav GI 50 GL 5.1 / 100 g 3/10 
Røde linser Lav GI 26 GL 5.2 / 100 g 8/10 
chokoladeovertræk uden sukker Lav GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Hvedegræspulver Lav GI 15 GL 5.3 / 100 g 9/10 
Raising Cane's sauce Lav GI 35 GL 5.3 / 100 g 2/10 
Solsikkefrøsmør (usødet, usaltet) Lav GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Solsikkekernefyld Lav GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 tangsnack Lav GI 15 GL 5.3 / 100 g 5/10 
Kogte æbler Lav GI 39 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Linse enchilada fyld (plantebaseret) Lav GI 28 GL 5.3 / 100 g 7.5/10 
Ristede gulerødder Lav GI 39 GL 5.3 / 100 g 8/10 
russisk dressing Lav GI 45 GL 5.4 / 100 g 2/10 
Sort bønnepasta Lav GI 30 GL 5.4 / 100 g 8/10 
Almindelig mandarin Lav GI 47 GL 5.4 / 100 g 7/10 
Mandarin Lav GI 47 GL 5.4 / 100 g 7/10 
Vandmelon Høj GI 76 GL 5.5 / 100 g 5/10 
Bagte æbler med kanel Lav GI 38 GL 5.5 / 100 g 8/10 
