spermidin-pulver
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- Meget højt fiberindhold
- Kan indeholde gluten
spermidin-pulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 15. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
spermidin-pulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Kulhydrater | 34 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Opløselig | 5 g |
| Uopløselig | 10 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 9.7 g |
| Mættet | 1.7 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 8 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Rig på plantebaseret protein
- Lavt glykæmisk indeks
- Kan indeholde gluten
- Relativt højt kalorieindhold
- Indeholder moderate mængder naturligt sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for spermidin-pulver?
spermidin-pulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er spermidin-pulver godt for personer med insulinresistens?
spermidin-pulver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker spermidin-pulver blodsukker?
spermidin-pulver har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek spermidin-pulver i Logi-appen med din portion.
