Tahini og kikærte proteinbolle
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- God kilde til planteprotein
- Moderat natriumindhold
Tahini og kikærte proteinbolle har et glykæmisk indeks på 28 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tahini og kikærte proteinbolle er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til planteprotein
- Højt fiberindhold
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdede ingredienser
- Mulige tilsatte sukker/olier
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tahini og kikærte proteinbolle?
Tahini og kikærte proteinbolle har et glykæmisk indeks på 28 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er Tahini og kikærte proteinbolle godt for personer med insulinresistens?
Tahini og kikærte proteinbolle har et lavt glykæmisk indeks (28), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini og kikærte proteinbolle blodsukker?
Tahini og kikærte proteinbolle har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Tahini og kikærte proteinbolle i Logi-appen med din portion.
