sild i sennepssauce
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- god kilde til omega-3-fedtsyrer
- højt natriumindhold
sild i sennepssauce har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sild i sennepssauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 10.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til omega-3-fedtsyrer
- indeholder protein af høj kvalitet
- højt natriumindhold
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sild i sennepssauce?
sild i sennepssauce har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er sild i sennepssauce godt for personer med insulinresistens?
sild i sennepssauce har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker sild i sennepssauce blodsukker?
sild i sennepssauce har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek sild i sennepssauce i Logi-appen med din portion.
