Vegemite glutenfri

GI 35 · LavtGL 5 / 100 g4/10

Lav GI

35 GI

GL 5 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Højt indhold af B-vitaminer
Meget højt natriumindhold

Vegemite glutenfri har et glykæmisk indeks på 35, højere end almindelig Vegemite (10).

Opdateret 22. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Vegemite

Vegemite
GI 10 · GL 1.5 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Vegemite glutenfri er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

170

Kalorier

14 g

Kulhydrater

24 g

Protein

0.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	170 kcal
Kulhydrater	14 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	3 g
Opløselig	0.9 g
Uopløselig	2.1 g
Protein	24 g
Fedt	0.5 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.4 g
Natrium	3400 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Højt indhold af B-vitaminer
Lavt fedtindhold
Lavt sukkerindhold
Meget højt natriumindhold
Højt forarbejdet
Lavt fiberindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Vegemite glutenfri?

Vegemite glutenfri har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.

Er Vegemite glutenfri godt for personer med insulinresistens?

Vegemite glutenfri har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Vegemite har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Vegemite i denne database har Vegemite den laveste glykæmiske belastning (1.5 pr. 100 g).

Tjek Vegemite glutenfri i Logi-appen med din portion.