Vegemite
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt proteinindhold
- Ekstremt højt natriumindhold
Vegemite har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 14.9 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Vegemite
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vegemite er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 14.9 g |
| Sukker (i alt) | 2.1 g |
| Naturligt | 2.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.4 g |
| Protein | 24.9 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 3450 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt fedt- og sukkerindhold
- Indeholder noget fiber
- Ekstremt højt natriumindhold
- Meget forarbejdet gæreekstrakt
- Meget lav mikronæringsstofdiversitet
Allergener
Opskrifter med Vegemite
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegemite?
Det glykæmiske indeks for Vegemite er endnu ikke målt. Den indeholder 14.9 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Vegemite godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Vegemite er ikke målt. Med 14.9 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Vegemite har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Vegemite i denne database har Vegemite glutenfri den laveste glykæmiske belastning (5 pr. 100 g).
Tjek Vegemite i Logi-appen med din portion.
