Spidskommen
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Spidskommen har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Spidskommen blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Spidskommen er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Meget lavt sukkerindhold
- ✓ Rig på protein og sunde fedtstoffer
- ✗ Moderat kalorieindhold
- ✗ Moderat natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Kulhydrater | 44.2g |
| Sukker (i alt) | 2.3g |
| Naturligt | 2.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 10.5g |
| Opløselig | 3.15g |
| Uopløselig | 7.35g |
| Protein | 17.8g |
| Fedt | 22.3g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 20.8g |
| Natrium | 168mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spidskommen?
Spidskommen har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Spidskommen godt for personer med insulinresistens?
Spidskommen har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spidskommen blodsukker?
Spidskommen har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →