Sichuan chili pasta
Lav GI
GL 0.8 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 5 pr. 100 g
- Indeholder capsaicin (antiinflammatorisk)
- Højt natriumindhold
Sichuan chili pasta har et glykæmisk indeks på 25, det samme som almindelig Simpel chilipasta (25). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.8.
Opdateret 23. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Simpel chilipasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sichuan chili pasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 25 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder capsaicin (antiinflammatorisk)
- Nogle fibre
- Højt natriumindhold
- Højt indhold af tilsat olie
- Forarbejdet krydderi
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sichuan chili pasta?
Sichuan chili pasta har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Sichuan chili pasta godt for personer med insulinresistens?
Sichuan chili pasta har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Simpel chilipasta har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Simpel chilipasta i denne database har Chili hvidløgsolie den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Sichuan chili pasta i Logi-appen med din portion.
