Sichuan chili pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sichuan chili pasta har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Sichuan chili pasta blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Sichuan chili pasta er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder capsaicin (antiinflammatorisk)
- ✓ Nogle fibre
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Højt indhold af tilsat olie
- ✗ Forarbejdet krydderi
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 3g |
| Fedt | 30g |
| Mættet | 4g |
| Umættet | 25g |
| Natrium | 3500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sichuan chili pasta?
Sichuan chili pasta har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Sichuan chili pasta godt for personer med insulinresistens?
Sichuan chili pasta har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sichuan chili pasta blodsukker?
Sichuan chili pasta har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →