Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- Rig på umættede fedtsyrer
- Moderat kalorietæthed
Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 1.8 g |
| Uopløselig | 4.2 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 39 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 32 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på umættede fedtsyrer
- Indeholder plantebaseret protein
- Moderat fiberindhold
- Moderat kalorietæthed
- Indeholder en vis mængde naturligt sukker
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré?
Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré godt for personer med insulinresistens?
Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré blodsukker?
Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Tahini-pasta med citronsaft og mangopuré i Logi-appen med din portion.
