짬뽕국 (Jjamppong Soup)
Mellem GI
GL 5 pr. 100 g
- Contains vegetables and seafood
- High sodium content
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 27. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
짬뽕국 (Jjamppong Soup) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 9 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains vegetables and seafood
- Moderate protein content
- High sodium content
- Contains refined noodles
- Moderate processing level
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for 짬뽕국 (Jjamppong Soup)?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er 짬뽕국 (Jjamppong Soup) godt for personer med insulinresistens?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker 짬뽕국 (Jjamppong Soup) blodsukker?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek 짬뽕국 (Jjamppong Soup) i Logi-appen med din portion.
