Kabsa krydderiblanding
Lav GI
GL 11.6 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Indeholder ofte skjulte antiklumpningsmidler
Kabsa krydderiblanding har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Blandet krydder (20).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Brug af frisk ingefær eliminerer tilsætningsstoffer, der findes i færdigblandede krydderiblandinger, og understøtter stofskiftet.
Ingefærrod - GL 2 pr. 100 g Hele frø bevarer flygtige olier og phytonæringsstoffer bedre end færdigkværnede blandinger, som mister styrke over tid.
Hele frø (sennep, bukkehorn, spidskommen) til tempering
Former af Blandet krydder
- GI 20 · GL 10 pr. 100 g
Blandet krydder - GI 5 · GL 2 pr. 100 g roasted Hele frø (sennep, bukkehorn, spidskommen) til tempering
- GI 10 · GL 4 pr. 100 g low sodium
Krydder- og urteblanding uden salt - GI 10 · GL 5 pr. 100 g pizza
Pizzakrydderiblanding - GI 10 · GL 5.5 pr. 100 g curcumarosemary extract
Krydderiblanding med gurkemeje og rosmarinekstrakt - GI 10 · GL 5.5 pr. 100 g pickling
Syltning krydder - GI 20 · GL 8 pr. 100 g mexican
Mexicansk krydderblanding - +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kabsa krydderiblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 58 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 25 g |
| Opløselig | 7.5 g |
| Uopløselig | 17.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Fremragende kilde til kostfibre
- Indeholder ofte skjulte antiklumpningsmidler
- Potentiale for højt natriumindhold i kommercielle blandinger
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kabsa krydderiblanding?
Kabsa krydderiblanding har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 11.6 pr. 100 g.
Er Kabsa krydderiblanding godt for personer med insulinresistens?
Kabsa krydderiblanding har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Blandet krydder har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Blandet krydder i denne database har Hele frø (sennep, bukkehorn, spidskommen) til tempering den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Kabsa krydderiblanding i Logi-appen med din portion.
