Katsu dressing
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Højt natriumindhold
Katsu dressing har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 4. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Katsu dressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 12 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 16 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Giver smag i små mængder
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Katsu dressing?
Katsu dressing har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Katsu dressing godt for personer med insulinresistens?
Katsu dressing har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Katsu dressing blodsukker?
Katsu dressing har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Katsu dressing i Logi-appen med din portion.
