Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter
Lav GI
GL 1.8 pr. typisk skive (30 g) · GL 6 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder naturlige sukkerarter
Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 1.8.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.4 g |
| Uopløselig | 2.6 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder naturlige sukkerarter
- Moderat kalorieindhold
- Potentiel allergen (nødder)
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter?
Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 1.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter godt for personer med insulinresistens?
Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter blodsukker?
Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Friske æble- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanutbutter i Logi-appen med din portion.
