cherimoya
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- højt indhold af C-vitamin
- moderat indhold af naturligt sukker
cherimoya har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
cherimoya er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 13 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 7 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt indhold af C-vitamin
- god kilde til kostfibre
- lavt natriumindhold
- moderat indhold af naturligt sukker
- lavt proteinindhold
- ikke egnet til lavkulhydratdiæter
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for cherimoya?
cherimoya har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er cherimoya godt for personer med insulinresistens?
cherimoya har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker cherimoya blodsukker?
cherimoya har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek cherimoya i Logi-appen med din portion.
