Продукти без сульфіти

10 852 продуктів

Продукти без доданих сульфітів. Сульфіти використовують для збереження сухофруктів, вина та деяких оброблених продуктів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Салат з селери ГЛ 3 / 100 г 8/10 Салат із моркви з лимонним соком, зеленню та оливковою олією першого віджиму ГЛ 3 / 100 г 9/10 Сарма (голубці) ГЛ 3 / 100 г 6/10 Свіжа малина з меленою корицею ГЛ 3 / 100 г 9/10 Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) ГЛ 3 / 100 г 7/10 свіжий сегмент грейпфрута ГЛ 3 / 100 г 9/10 Сейтан-котлета для бургера (органічна) ГЛ 3 / 100 г 6/10 селера коренева ГЛ 3 / 100 г 9/10 серця пальми ГЛ 3 / 100 г 8/10 сирний порошок ГЛ 3 / 100 г 3/10 Сирники з мигдалевим борошном ГЛ 3 / 100 г 7/10 Сироп якона ГЛ 3 / 100 г 6/10 сік чорної вишні ГЛ 3 / 100 г 4.5/10 Скир з персиком ГЛ 3 / 100 г 7/10 смажена гірка диня ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 смажена курка ГЛ 3 / 100 г 5/10 смажена курка в томатному соусі ГЛ 3 / 100 г 4/10 смажена окра ГЛ 3 / 100 г 7/10 смажена селера коренева ГЛ 3 / 100 г 9/10 Смажений темпе ГЛ 3 / 100 г 6/10 смажені гуарові боби ГЛ 3 / 100 г 8/10 смачена печінкова котлета ГЛ 3 / 100 г 6/10 смузі з капусти кейл та яблука ГЛ 3 / 100 г 9/10 Соєва паста зі зниженим вмістом натрію ГЛ 3 / 100 г 6/10 соєве карі ГЛ 3 / 100 г 7/10 Соєвий бургер ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 соєвий паштет ГЛ 3 / 100 г 7/10 Солодка вишня ГЛ 3 / 100 г 8/10 Соус «Південний захід» ГЛ 3 / 100 г 3/10 соус аджика ГЛ 3 / 100 г 7/10 Соус Вуду ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 соус енчілада ГЛ 3 / 100 г 7/10 соус з горілкою ГЛ 3 / 100 г 6/10 Соус з печені ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 соус з чилі моріта ГЛ 3 / 100 г 4/10 соус зі смаженої свинини ГЛ 3 / 100 г 4/10 соус із малини та чіа ГЛ 3 / 100 г 9/10 соус із смажених овочів та грибів ГЛ 3 / 100 г 8/10 Соус корма ГЛ 3 / 100 г 4/10 соус ті́кка ГЛ 3 / 100 г 6/10 Соус харіса ГЛ 3 / 100 г 4/10 Соус цую ГЛ 3 / 100 г 3/10 Страва з оленини з сочевицею ГЛ 3 / 100 г 8/10 Суміш електролітів ГЛ 3 / 100 г 3/10 Суміш меленого чорного перцю та лимонної цедри ГЛ 3 / 100 г 9/10 Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) ГЛ 3 / 100 г 7/10 суміш томатної пасти та кокосового молока ГЛ 3 / 100 г 5/10 Суміш червоних фруктів ГЛ 3 / 100 г 9/10 Суміш ягід ГЛ 3 / 100 г 9/10 Суміш ягід ГЛ 3 / 100 г 10/10 Суміш ягід ГЛ 3 / 100 г 9/10 Суміш ягід ГЛ 3 / 100 г 9/10 Суміш ягід без додавання цукру ГЛ 3 / 100 г 9/10 суп ГЛ 3 / 100 г 6/10 суп з квасолею та капустою кейл ГЛ 3 / 100 г 9/10 Суп з молюсків ГЛ 3 / 100 г 7/10 суп із брукви ГЛ 3 / 100 г 8/10 Суп із водяного кресу ГЛ 3 / 100 г 3/10 суп із запечених овочів консервований ГЛ 3 / 100 г 5/10 суп із квасолі та цибулі ГЛ 3 / 100 г 8/10 Суп із сочевиці ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Суп палок ГЛ 3 / 100 г 6/10 суп пісту ГЛ 3 / 100 г 8/10 Сушена лимонна шкірка ГЛ 3 / 100 г 8/10 Сушені палички з тофу ГЛ 3 / 100 г 8/10 тайський червоний соус карі ГЛ 3 / 100 г 4/10 телячі фрикадельки ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 Терта селера ГЛ 3 / 100 г 9/10 Тертий хрін ГЛ 3 / 100 г 3/10 тефтелі з риби-меч ГЛ 3 / 100 г 6/10 Тісто з мигдалевого борошна ГЛ 3 / 100 г 8/10 тісто з сиру котедж з фруктовим пюре ГЛ 3 / 100 г 8/10 томатне пюре ГЛ 3 / 100 г 8/10 Томатне пюре без додавання солі ГЛ 3 / 100 г 8/10 Томатний соус для шакшуки ГЛ 3 / 100 г 7/10 Томатний соус з оливковою олією першого віджиму ГЛ 3 / 100 г 7/10 Томатний соус з часником, цибулею та травами ГЛ 3 / 100 г 8/10 Томатний соус по-баскськи ГЛ 3 / 100 г 7/10 томатний соус шматочками ГЛ 3 / 100 г 7/10 томатні вершки ГЛ 3 / 100 г 7/10 торан зі стручкової квасолі ГЛ 3 / 100 г 8/10 Тофу, фарширований молочною рибою ГЛ 3 / 100 г 6/10 тушені помідори ГЛ 3 / 100 г 8/10 Угорський соус ГЛ 3 / 100 г 7/10 український борщ ГЛ 3 / 100 г 8/10 фарширована свиняча відбивна ГЛ 3 / 100 г 4/10 Фаршована соя ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Ферментований грушевий сік ГЛ 3 / 100 г 5/10 Філе краппі смажене ГЛ 3 / 100 г 6/10 фісташкова паста ГЛ 3 / 100 г 7/10 форшмак ГЛ 3 / 100 г 5/10 французький цибульний суп ГЛ 3 / 100 г 4/10 фруктовий напій ГЛ 3 / 100 г 6/10 фундукове борошно ГЛ 3 / 100 г 8/10 Харісса ГЛ 3 / 100 г 6/10 Харісса ГЛ 3 / 100 г 5/10 Хрустка запечена цибуля (мінімальна олія, без панірування) ГЛ 3 / 100 г 6/10 Хумус із запеченими овочами ГЛ 3 / 100 г 8/10 Цвітна капуста суп з рисом і куркою ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 цибулевий дип ГЛ 3 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.