соус з горілкою
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
соус з горілкою має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 4.5.
Оновлено 1 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г It is naturally sweet without added sugars, lower in fat, and higher in antioxidants compared to vodka sauce.
соус із запеченого червоного перцю - ГЛ 2 на 100 г It offers a creamy texture with healthier unsaturated fats, less sodium, and no added sugars.
соус з кеш’ю без молочних продуктів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
соус з горілкою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірна калорійність
- Містить деяку кількість клітковини
- Помірний вміст натрію
- Містить додані цукри
- Містить насичені жири
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус з горілкою?
соус з горілкою має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 4.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить соус з горілкою для людей з інсулінорезистентністю?
соус з горілкою має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус з горілкою впливає на цукор у крові?
соус з горілкою має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте соус з горілкою у додатку Logi разом із вашою порцією.
