тайський червоний соус карі
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Містить корисні спеції та трави
- Високий вміст натрію
тайський червоний соус карі має глікемічний індекс 40 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тайський червоний соус карі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні спеції та трави
- Помірний вміст клітковини
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Високий вміст насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тайський червоний соус карі?
тайський червоний соус карі має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить тайський червоний соус карі для людей з інсулінорезистентністю?
тайський червоний соус карі має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як тайський червоний соус карі впливає на цукор у крові?
тайський червоний соус карі має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
легкий соус каррі GI 40 -
Екстракт ТГК без ГІ -
Тіамін мононітрат без ГІ -
Тіамін без ГІ -
Загущувачі (кукурудзяний крохмаль, карагенан) GI 85 - Загущувач (гліцерин, емульгатор, борошно кіноа, ферменти, моно- та дигліцериди жирних кислот) GI 65
-
Гуарова камедь і ксантанова камедь (загущувач) GI 5 -
Заправка Тисяча островів без ГІ
Перевірте тайський червоний соус карі у додатку Logi разом із вашою порцією.
