Заправка Тисяча островів
Низький ГІ
ГЛ 0.7 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 4.8 на 100 г
- Багатий на ненасичені жири
- Дуже високий вміст загальних і насичених жирів
Заправка Тисяча островів має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.7.
Оновлено 20 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Заправка Тисяча островів — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 7 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 40 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 34 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на ненасичені жири
- Містить деяку кількість води
- Дуже високий вміст загальних і насичених жирів
- Високий вміст натрію та доданого цукру
- Низький вміст клітковини та білка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заправка Тисяча островів?
Заправка Тисяча островів має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.7; на 100 г глікемічне навантаження 4.8.
Чи підходить Заправка Тисяча островів для людей з інсулінорезистентністю?
Заправка Тисяча островів має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Заправка Тисяча островів впливає на цукор у крові?
Заправка Тисяча островів має глікемічне навантаження 4.8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Заправка Тисяча островів у додатку Logi разом із вашою порцією.
