Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить антиоксиданти з ягід
- ✗ Містить насичені жири
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 7g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру)?
Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) впливає на цукор у крові?
Свіжий рікотта сир, збитий із домашнім ягідним пюре (без додавання цукру) має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →