Соєвий бургер
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Соєвий бургер має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Соєвий бургер займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Соєвий бургер — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороший вміст білка
- ✓ Містить клітковину
- ✗ Помірний рівень натрію
- ✗ Деякі додані цукри
- ✗ Оброблений (Рівень 1.6)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 9g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 18g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соєвий бургер?
Соєвий бургер має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Соєвий бургер для людей з інсулінорезистентністю?
Соєвий бургер має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соєвий бургер впливає на цукор у крові?
Соєвий бургер має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →