Несолодкі соєві вершки для готування
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний рівень обробки
Несолодкі соєві вершки для готування має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Несолодкі соєві вершки для готування — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 9.8 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Без додавання цукру
- Містить корисні ненасичені жири
- Помірний рівень обробки
- Менше білка, ніж у цільних соєвих бобах
- Містить певну кількість натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Несолодкі соєві вершки для готування?
Несолодкі соєві вершки для готування має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Несолодкі соєві вершки для готування для людей з інсулінорезистентністю?
Несолодкі соєві вершки для готування має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Несолодкі соєві вершки для готування впливає на цукор у крові?
Несолодкі соєві вершки для готування має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Несолодкі соєві вершки для готування у додатку Logi разом із вашою порцією.
