соус з чилі моріта
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Містить капсаїцин (протизапальна дія)
- Високий вміст натрію
соус з чилі моріта має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 30 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
соус з чилі моріта — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 0.6 g |
| Ненасичені | 3.4 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить капсаїцин (протизапальна дія)
- Помірний вміст клітковини
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Помірно оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус з чилі моріта?
соус з чилі моріта має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить соус з чилі моріта для людей з інсулінорезистентністю?
соус з чилі моріта має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус з чилі моріта впливає на цукор у крові?
соус з чилі моріта має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте соус з чилі моріта у додатку Logi разом із вашою порцією.
